Δες πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σου γλύκα

Είμαστε ό,τι τρώμε δε λένε; Άρα εμείς που λατρεύουμε σιρόπια, σοκολάτες, κρέμες πατισερί, καραμέλες και μπισκότα είμαστε μία γλύκα. Μόνο αυτή την εξήγηση κατανοώ και μόνο αυτή ασπάζομαι. Όταν σε πιάνει η τρέλα και θες γλυκό δεν υπολογίζεις (και καλά κάνεις) αλλά να ξέρεις στο περίπου πόσες θερμίδες παίρνεις αν ανοίξεις το ψυγείο βγάλεις το προφιτερόλ και το πλησιάσεις με το κουταλάκι.

• Μπανόφι (100γρ)

300 Θερμίδες

• Γαλακτομπούρεκο (μέτριο κομμάτι)

360 Θερμίδες

• Εκλέρ (ένα μεγάλο)

370 Θερμίδες

• Εκμέκ Κανταΐφι (ένα μέτριο)

460 Θερμίδες

• Μιλφέιγ (100γρ)

336 Θερμίδες

• Μους Σοκολάτα (ένα μπολ)

450 Θερμίδες

• Πουτίγκα με κρέμα (μία μερίδα)

505 Θερμίδες

• Προφιτερόλ (ένα μπολ)

490 Θερμίδες

• Ραβανί (μέτριο κομμάτι)

330 Θερμίδες

• Ροδάκινα τάρτα (μέτριο κομμάτι)

360 Θερμίδες

• Ρυζόγαλο (ένα μπολ)

296 Θερμίδες

• Σάμαλι (μέτριο κομμάτι)

386 Θερμίδες

Πηγή:ladylike.gr